毎朝学校に行く子供を起こしてご飯を食べさせて🥱
それからみんなを見送るまで時間があるのですが、6時に子供たちを起こしてそれからいつも自分はテレビを見るしかないので
朝のニュースを見たりして、どこも同じ内容のニュースばかりでつまらないな😒と思いながら
リモコンで番組を変えていたら、6時25分から教育テレビのラジオ体操があっているではありませんか‼️
いつもテレビは同じ番組をつけっぱなしなのでラジオ体操があってること忘れてました😅
運動も苦手で外も朝から暑いし出不精気味の私は、歩きたくないので健康のためにはこれしかないと思い重たい身体に鞭を打ってテレビに向かって見様見真似でラジオ体操をやってみることにしました。
小学生以来ぶり🩵
しかも当時はやる気なくて適当にしてたから気づかなかったけど、大人になってまじめにやってみたらかなりのハードで。
最後はぜいぜいいいながら頑張ってやりとげてみたらすごくリフレッシュできて朝からとてもいい気分でした。
子供達の目線が冷たかったけど。どうせ起きるなら自分のためにも何かしたいと思ったのでした。
せっかくだし毎日続けてみようかな。3日坊主になりそうだけどがんばってみます😅